Capelli e pelle al sole: come proteggerli

La nostra pelle e i nostri capelli d'e­state vengono messi a dura prova da: raggi solari, cloro, salsedine, vento, sabbia ecc. Con piccoli accor­gimenti riusciamo a salvaguardare la loro salute.
Cura capelli e pelle con trattamenti idratanti e ricostituenti o con im­pacchi a base di olio di cocco o di oliva.
Proteggi dai raggi UV utilizzando prodotti specifici con filtri solari, prediligendo quelli con materie pri­me naturali. I capelli vanno protetti anche con foulard e cappelli.
Sciacqua sempre capelli e pelle dopo il bagno al mare o una nuota­ta in piscina.
Lava con shampoo-doccia delicati quando le docce sono frequenti e sia il cuoio capelluto che la pelle si potrebbero irritarsi.
Idratali con creme e maschere specifiche nutrienti e restitutive e soprattutto con un'alimentazio­ne ricca di frutta, verdura e anche bevendo 2 litri d'acqua al giorno. Noterai che pelle e capelli saranno idratati luminosi e pieni di vita.