Sai perché si ingrassa sulla pancia?

Anche dopo lunghe sessioni di fitness non potranno ridursi i punti critici in cui si tende ad accumulare grasso. La destinazione del tessuto adiposo risponde agli input degli ormoni sessuali. Negli uomini sono i bassi livelli di testosterone che favoriscono la classica “pancetta”: quando con l’età i livelli di questo ormone di­minuiscono, allora propendono per una forma “a botte”. Anche la menopausa por­ta lo stesso problema. Mentre cala il livello di estrogeni, il grasso corporeo della donna si accumula nella zona addominale. Per buona parte della vita, uomini e donne rientrano in un intervallo ottimale di testosterone e di estrogeni, ma una volta superata una certa età gli effetti si vedono sotto forma di grasso accumulato sulla pancia.