Oggi trattiamo un argomento spesso sottovalutato, il tono muscolare e la densità muscolare.
Per tono muscolare intendiamo: lo stato di normale contrazione dei muscoli, che deriva da un complicato e raffinatissimo sistema. Non è uguale per tutti i muscoli ed in genere è più esaltato nei muscoli estensori, che permettono di mantenere una posizione eretta e l’atteggiamento posturale, normale dell’individuo. Riassumendo è la capacità dei muscoli a riposo di opporsi alla forza di gravità, generando nei muscoli uno stato permanente di turgore. Al contatto fisico il tono si palesa con la percezione di durezza e forza del muscolo e dell&rs...

Tonante come un trombone o acuta fino al punto di far gonfiare e scoppiare un uccellino (come Fiona che canta “It Is You I Have Loved”, in Shrek I), la voce è una magia! Si modifica e cambia con il nostro umore e dice tanto di noi. Riempiamo stanze e locali, inondiamo interlocutori delle onde sonore che produciamo e che per eccellenza ci rendono (nella maggior parte dei casi), “animali sociali”.
Ma come avviene questo miracolo? Qual è il motore? Tutto parte chiaramente dalla nostra volontà (riceviamo il comando per parlare, urlare o cantare dal Sistema Nervoso Centrale) che intima alle nostre sorprendenti corde vocali di vibrare e trasformare un s...

Fango anticellulite: un alleato preziosissimo per ogni donna, da ormai secoli fino ad oggi.
Ci stiamo avvicinando a grandi passi verso il grande caldo e la prova costume, allerta il grande pubblico, sia giovane che di età adulta. I trattamenti ai fanghi specialmente con acque termali sono risultati di grande beneficio sia per modellare le forme del corpo, in particolare dalla vita in giù colpite dalla cellulite o accumuli di grasso che stentano a sciogliersi con una crema specifica.
Il loro utilizzo è utile per le gambe in particolar modo, e possiamo affermarlo con certezza.
Ma cosa devono contenere i fanghi anticellulite per essere validi? Innanzitutto bisogna analizzare ...